هارموکست

لیلامصلحی
4
میانگین پخش
68
تعداد پخش
0
دنبال کننده
·🤨 · · خشم مثل آتشه یا تو آن را خاموش می‌کنی یا تو را می‌سوزنه . به جای واکنش نشان دادن، پاسخگو باش. هنر مدیریت هیجانات منفی در این اپیزوداینه که · چگونه به جای فحش، حرف بزنیم؟ #روانشناس_بالینی#زوج_...

·🤨 · · خشم مثل آتشه یا تو آن را خاموش می‌کنی ی...

17:05
  • 0

  • 38 دقیقه پیش
17:05
🌀گاهی حال رابطه مون بده اگه میخوای ریشه حال بدیها رو بدونی گوش کن وانجامش بده.نظرت رو بنویس،. ...
  • 🌀گاهی حال رابطه مون بده اگه میخوا...
10:16
  • 3

  • 1 هفته پیش
10:16
😎...
  • 😎
18:02
  • 2

  • 1 هفته پیش
18:02
💎وقتی توهم تورابطه مقع حرف زدم مدام دعوات میشه وسکوت می کنی این پادکست کمکت میکنه تا هم حرف بزنی وهم دعوا کنی اکا با ارامش ،نظرت برام مهمه 🥰...
  • 💎وقتی توهم تورابطه مقع حرف زدم مدام دعوات...
08:40
  • 5

  • 1 هفته پیش
08:40
🫂یه وقتایی رابطه بهم می ریزه وهمه چی خراب میشه اما برخی کلمات برامون معجزه کن ،پس گوش کن تا یادش بگیری وانجام بدی .نظرت برام مهمه 🥰...
  • 🫂یه وقتایی رابطه بهم می ریزه وهمه...
08:21
  • 3

  • 1 هفته پیش
08:21
🌀گاهی روزای خبرای بد باعث دعوامون میشه اما می دونی ریشه اش چیه ؟بادونستم اونا رابطه رو رشد بده .برا عزیزانت هم بفرست .🥰...
  • 🌀گاهی روزای خبرای بد باعث دعوامون...
08:23
  • 1

  • 1 هفته پیش
08:23
🖤سوگ جمعی و ترومای مشترک این روزها، دقیقاًمثل طوفانه . طوفانی که ما را خیس کرده، ترسانده و گاهی بی‌حس. هر روزخستگی مفرط، بی‌حوصلگی، جر‌و‌بحث‌های کوچک روی چیزهای پیش‌پاافتاده، یا برعکس، سکوت‌هایی که ...



🖤سوگ جمعی و تروم...

14:53
  • 1

  • 1 هفته پیش
14:53
اگه تورابطه ای نیاز داری بدونی پنج نیاز بنیادی تورابطه چیه ،واصلا تورابطه چه اثری داره .دونستن این نیازها و توجهذبهشون رابطه ات رو غنی می کنه .عزیزم منتظر نظراتتون هستم ....
  • اگه تورابطه ای نیاز داری بدونی پنج...
07:55
  • 7

  • 2 هفته پیش
07:55
🌀وقتی استرس حرف می زنه عشق خاموش میشه وتنش،میاد بالا وزابطه نمی تونه نفس بکشه 🫆...

🌀وقتی استرس حرف می زنه عشق خاموش میشه ...

08:46
  • 5

  • 2 هفته پیش
08:46
  • 1

  • 2 هفته پیش
💎اگه توشرایط بحرانی ویا شرایط موجود طوریه که پشتدهم در تنش به سر می بری تکنیک‌های عملی رو انجام بده .کامنت هم بذار ...
  • 💎اگه توشرایط بحرانی ویا شرایط موج...
06:55
  • 1

  • 2 هفته پیش
06:55
💎وقتی تو شرایط جنگی توفشار واسترس قرارداری یه دفعه متوجه میشی خیلی دعوا می کنی گیر می دی رابطه ات بهم خورده ،من کنارتم کافیه فایل رو گوش،گنی 🫂...

💎وقتی تو شرایط جنگی توفشار واسترس قرارداری یه ...

14:23
  • 1

  • 2 هفته پیش
14:23
اگه استرس داری نگرانی ومدام ترس داری چه کنم وچی میشه کافیه گوش بدی تمرین انجام بدهدمن کنارتم هرسوالی داری بپرس،جواب می دم ...

اگه استرس داری نگرانی ومدام ترس داری چه کنم وچی...

08:26
  • 4

  • 1 ماه پیش
08:26
تفاوت نسل ها بهت می گه چطور در حال حاضر از رابطه ات مراقبت کنی .گوش کن وتمرینات رو انجام بده .نظرت برام خیلی مهمه .بنویس ...

تفاوت نسل ها بهت می گه چطور در حال حاضر از رابط...

11:09
  • 3

  • 1 ماه پیش
11:09
  • 6

  • 1 ماه پیش
🌀سوادرابطه یعنی تورابطه نیاز خودت وپارتنرت رو بشناسی وازروی تعادل نیازهاتو ارضاکنی وتو رابطه خو د واقعی خودت رو بتونی نشون بدی 🫂...
  • 🌀سوادرابطه یعنی تورابطه نیاز خودت...
07:55
  • 6

  • 1 ماه پیش
07:55
· 🩵🩵 رابطه ری‌باند رابطه‌ایه که فرد بلافاصله یا مدت کوتاهی پس از پایان یک رابطه مهم وجدی و قبل از بهبودی عاطفی، واردش میشه برای پر کردن خلأعاطفی. ....


· 🩵🩵 رابطه ری‌باند رابطه‌ایه که ف...

08:57
  • 8

  • 1 ماه پیش
08:57
  • 8

  • 1 ماه پیش
🟢رابطه یه وقتایی باعادت های مخرب بهم می ریزه پس اونو‌بکوبش و از دوباره بساز ش .برمبنای امنیت وهمدلی ،تعهد .......

🟢رابطه یه وقتایی باعادت های مخرب بهم...

24:53
  • 8

  • 1 ماه پیش
24:53
🎯 رابطه زنده، رابطه‌ای است که در آن دو نفر می‌توانند با هم «انسان باشند»؛ کامل نباشند اما در کنار هم رشد کنند.🎯· تأکید بر این که ساخت خانه امن نیازمند تلاش آگاهانه هر دو طرف است، اما از جایی شروع می...
  • 🎯 رابطه زنده، رابطه‌ای است که در ...
22:07
  • 4

  • 1 ماه پیش
22:07
  • 6

  • 1 ماه پیش
🩵«هارموکست جاییه برای بازآفرینی هارمونی در رابطه‌ها؛ جایی که یاد می‌گیریم تفاوت‌هامون رو به هماهنگی تبدیل کنیم.»🫂...

🩵«هارموکست جاییه برای بازآفرینی هارمون...

07:20
  • 6

  • 1 ماه پیش
07:20
shenoto-ads
shenoto-ads